Ele-Exercise Fitness Yoga Blocks Foam Bolster Подушка Подушка EVA Gym Training

Якість дуже хороша,але на картинці 2 кубика ,а прийшов 1 так що майте на увазі😅☺️

Гарні для занять.

Один в комплекті

🧱Блок для растяжки, или кирпич для йоги, или пенная подушка, названий много, и способов применения так же множество.... Как пользоваться блоком? К примеру, есть ряд упражнений, в которых вам не хватает гибкости и вы чувствуете дискомфорт из-за того, что не можете дотянуться до заданной точки. Тело из-за этого слишком напряжено, вы не можете расслабиться, отсутствие расслабления тормозит ваш прогресс и вы попадаете в замкнутый круг плохой растяжки. Блок позволяет слегка фиксировать позицию, придерживаясь за него руками. Т. е. получается, что мы опираемся не о пол, до которого пока еще не можем достать, а о кирпич и можем расслабиться, что очень важно. Блок позволяет не только упростить задачу , но и усложнить , для более опытных «растяжистов»🤸🏼 Мой кирпичик пришёл с небольшой вмятиной, к счастью роли это никакой не играет. Жду ещё один, (но от другого продавца), т.к. их минимум должно быть два.